Куриная грудка под сыром

Куриная грудка под сыром

Итого на 100 грамм 102 ккал
Б/Ж/У 18.2 / 2 / 1.7

Ингредиенты:

  • Куриное филе 500 г
  • Лук репчатый 1шт
  • Помидор 1 шт
  • Сыр маложирный 50 г
  • Черный перец
  • Соль
  • Прованские травы

Приготовление:

  1. Куриное филе разрезать на две части,поперчить,накрыть пакетом и отбить!
  2. На пергамент выложить отбитую курицу, сверху порезанный полукольцами лук, затем порезанный помидор, присолить,сверху натертых сыр и травы!
  3. Пергамент скрутить в виде лодочек, так курочка будет очень сочной! Запекать в разогретой духовке при 180 градусах 40 минут!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *