Конфеты из льняной каши

Конфеты из льняной каши

🔸на 100грамм — 264.02 ккал🔸Б/Ж/У — 12.27/7.17/36.55🔸

Ингредиенты:

  • 2 ст.л. льняной каши или муки
  • горсть арахиса (можно любые орешки)
  • 7 шт. шоколадной кураги (она крупная, если обычная курага возьмите
  • штук 10)
  • 1,5 ст. л. жидкого мёда ⠀
  • ~ 30 мл воды

Приготовление:

Кашку заливаем водой, курагу и орешки пробиваем блендером, добавляем к ним льняную массу и мёд, ещё раз взбиваем в блендере
Немного пробуем массу — ммм — вкусно — можно лепить конфеты😊
Если вам не сладко, то добавьте ещё мёда👌🏻
Формируем, обваливаем в какао/кэробе/кокосовой стружке и убираем на ночь в холодильник!
Утром с кофе — мммм🤤белиссимо!

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *