Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами

Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами

Ингредиенты:
1 средний огурец
3 спелых авокадо
2 горсти любых видов листового салата
2 ст. л. осветленного яблочного сока
несколько веточек листьев базилика

Читать далее Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами

Салат юго-восточный (теплый)

Ингредиенты:

Рис — 80 г (до приготовления)
Сладкий перец — 2 шт.
Редис — 7–10 шт.
Консервированный ананас (кусочки) — 1 банка

Читать далее Салат юго-восточный (теплый)

Салат с тунцом и йогуртовой заправкой

Ингредиенты:

Листья салата
Сваренный в мундире картофель, нарезанный кусочками — 2 шт
Один соленый огурец
Десяток перепелиных яиц
Маленькая банка зеленого горошка
Один помидор
Читать далее Салат с тунцом и йогуртовой заправкой

Салат на ужин

Салат на ужин

Ингредиенты:

Помидоры черри — 1 веточка
Огурец — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Сыр фета — 100 г
Красный лук — 1/2 шт.
Петрушка — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Сок лимона — 2-3 капли
Читать далее Салат на ужин

Салат «аппетитный» с куриным филе

Салат «аппетитный» с куриным филе

Ингредиенты:
Куриное филе — 200 г (отварное)
Шампиньоны — 100 г
Сыр — 50 г (у нас российский)
Помидоры — 1 шт
Оливки — 30 г
Лук — 1 шт
Чеснок — 7 г
Йогурт натуральный — 3 ст. л

Читать далее Салат «аппетитный» с куриным филе

Салат «Коррида»

Салат «Коррида».

Ингредиенты и приготовление :

1 слой.
Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем майонеза.

Читать далее Салат «Коррида»

Весенний салат

Весенний салат

Ингредиенты на 6-8 порций:

— Помидор 2-3 шт.
— Куриная грудка 500гр.
— Сыр твердых сортов 150 гр.
— Красная фасоль — одна банка.
— Зеленый салат.
— Сухарики.
— Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.

Читать далее Весенний салат

Салат «Леди» — порадуйте себя любимую

Салат «Леди» — порадуйте себя любимую

Ингредиенты:

— 300 г куриного филе
— 150 г огурцов
— 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
— 150 г сметаны
— пучок укропа
— соль
Читать далее Салат «Леди» — порадуйте себя любимую

Салат из говядины и помидоров

Ингредиенты:

Говядина отварная нежирная – 200 г
Помидоры – 500 г
Огурцы свежие – 200 г
Лук репчатый – 100 г
Сметана – 200 г
Перец и соль по вкусу
Читать далее Салат из говядины и помидоров

Салат из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты

Ингредиенты:

один небольшой кочанчик пекинской капусты
2 средние отваренные куриные филейки (я отвариваю с долькой лимона и французскими травами, так ароматней)
банка консервированных ананасов кусочками
сыр твердый 150-200 грамм
ржаные сухарики грамм 100

Читать далее Салат из пекинской капусты