Салат для сушки тела. Идеальный ужин!

Салат для сушки тела. Идеальный ужин!

Вкусно, сытно и очень диетично!

пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,

Читать далее Салат для сушки тела. Идеальный ужин!

Вкуснейшая закуска из селедки

Вкуснейшая закуска из селедки

Ингредиенты:
-1 малосольная сельдь
-1 небольшой огурец
-100 гр. мягкого сливочного сыра

Читать далее Вкуснейшая закуска из селедки

Весенний салат

Весенний салат

Ингредиенты на 6-8 порций:

— Помидор 2-3 шт.
— Куриная грудка 500гр.
— Сыр твердых сортов 150 гр.
— Красная фасоль — одна банка.
— Зеленый салат.
— Сухарики.
— Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.

Читать далее Весенний салат

Слоёный салат из печени.

Слоёный салат из печени, очень вкусный, простой в изготовлении и доступный по ингредиентам салат с печенью.

Ингредиенты:
1) Печень телячья 350 гр.,
2) Маринованные огурцы 300 гр.,
3) Яйца 200 гр.,
4) Морковь 300 гр.,
5) Лук репчатый 150 гр.,
6) Соль, майонез — по вкусу

Читать далее Слоёный салат из печени.

Закуска из ананасов для праздничного стола.

Закуска из ананасов. Простая закуска для праздничного стола.

Ингредиенты:
1) Ананасы консервированные 500 гр.,
2) Сыр 17% 100 гр.,
3) Яйцо 100 гр.,
4) Крабовые палочки 100 гр.,
5) Салат 100 гр.,
6) Йогурт 0% 30 мл.,
Читать далее Закуска из ананасов для праздничного стола.

Творожные рафаэлки, готовятся очень легко.

Творожные рафаэлки.

Мягкое и пушистое,буквально тающее во рту.

Время приготовления: 60 минут
Порций: 6

Вам потребуется:
Читать далее Творожные рафаэлки, готовятся очень легко.

Праздничные бутерброды со шпротами

Праздничные бутерброды со шпротами

Ингредиенты:
Шпроты — 1 банка;
Огурец свежий — 1 шт;
Помидор свежий — 1 шт;
Лук зелёный — 2 шт;
Яйца варёные — 3 шт;
Чеснок — 1-2 зубчика;
Плавленый сыр — 2 ст.л;
Твёрдый сыр — 50 грамм;
Майонез — 1 ст.л;
Чёрный перец — по вкусу;
Укроп или петрушка — по вкусу;
Листья салата — для подачи.

Читать далее Праздничные бутерброды со шпротами

Чай, который растопит все килограммы

Чай, который растопит все килограммы…
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)

1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда

Читать далее Чай, который растопит все килограммы

Печеночные оладьи в сметанном соусе

Печёнка – продукт, который любят далеко не все.

Аппетитные печёночные оладьи в нежном сметанном соусе помогут вам раз и навсегда изменить представление о печёнке, если вы её ещё не полюбили.

Ингредиенты:
— мука — 5 столовых ложек,
— яйца — 3 шт.
— говяжья или свиная печень — 500 г,
— 1 чайная ложка соды (гашёной уксусом),
— чеснок — 3-4 зубчика,
— сметана,
— молоко — 50 г,
— петрушка или укроп,
— соль, перец по вкусу,
— оливковое масло.
Читать далее Печеночные оладьи в сметанном соусе

Запеченные шампиньоны на ужин

Запеченные шампиньоны на ужин

Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Чеснок 3 зубчика
Смесь прованских трав 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу
Бальзамический уксус 40 мл
Оливковое масло
Читать далее Запеченные шампиньоны на ужин