Цветная капуста с помидорами

Цветная капуста с помидорами

Капуста цветная — 700г
Помидор — 8-9шт
Лук репчатый — 3шт
Чеснок — 2-3зуб.
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Петрушка (укроп, базилик) — 1пуч.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Читать далее Цветная капуста с помидорами

Куриные котлетки

Куриные котлетки

700 грамм куриного филе,
2 морковки небольшие,
1 средняя луковица,
2 белка яйца,
зелень по вкусу.
Читать далее Куриные котлетки

Рецепт такой гречки покорил весь мир!

Вкуснотища необыкновенная.

Ингредиенты :

Гречневая крупа — 150 гр .
Фарш мясной — 250-300 гр .
Лук репчатый — 1 шт.
Томатная паста — 2 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика .
Морковь — 1 шт ( небольшая ) .
Масло растительное — 2-3 ст.л.
На 3 порции .
Читать далее Рецепт такой гречки покорил весь мир!

Фантастически вкусная творожная запеканка!

Фантастически вкусная творожная запеканка!

Ингредиенты:
250г. творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Читать далее Фантастически вкусная творожная запеканка!

Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Ингредиенты:
Тыква свежая 500 г
Банан 1 шт.
Яблоки 3 шт.
Нежирный кефир или натуральный йогурт – 1 стакан
Мед, молотая корица по вкусу
Читать далее Тыквенный смузи с яблоком и бананом